使用脉轮肯定来治愈你的身心

如果你觉得你的生活“失去平衡”，或者你现在的生活不是你想要的，那么你的脉轮系统可能是不平衡的。在我的 脉轮解释指南 我谈到了工作-生活/家庭、情感、人际关系和我生活的其他方面不稳定的时期。

直到我了解了沿着脊椎运行的七个旋转的能量轮，我才能够为我所经历的一切找到解决方案。当然，这不是“一站式”解决方案。

我潜心学习所有关于脉轮的知识，阅读了很多 脉轮书 ， 用过的 治疗水晶 ，并且沉思了不少。但我恢复的一个关键部分是我今天与你分享的——使用 脉轮肯定 .

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什么是肯定？

肯定是用来激励自己的积极信息。肯定意味着声明或断言某事是真实的。我们每天在脑海中多次这样做，大多是在不知不觉中，而且经常是消极的。

例如，我们在工作中犯了一个错误，我们会立即想“啊，我太笨了”。或者有人说了一些批评的话，我们默默地同意我们有缺陷，或者我们从来没有做对任何事情。

不久之后，这种自我批评的唠叨声音成为我们日常生活中不可或缺的一部分。事实上，我们可能会开始忘记这根本不是我们本质的一部分。

对抗这种讨厌的习惯的一种方法是使用积极的词来对抗消极的词。我把它比作在熊熊烈火上浇水。

我们倒的水越多，我们就越有可能将火完全扑灭。一遍又一遍地背诵肯定会导致我们脑海中的火热信息闷烧。

什么是脉轮肯定？

有许多不同类型的肯定，但我最喜欢的一些直接针对能量中心。

就像某些药物可以治愈某些疾病一样，有一些特定的信息可以治愈阻塞或过度活跃的脉轮，并帮助它们再次变得完整。

例如，如果有人在恐惧和缺乏的感觉中挣扎，那么“我爱我自己”的肯定不会有多大好处。

然而，背诵诸如“我觉得根深蒂固”或“我相信自己会做出正确的决定”这样的话会更好。

我在下面列出了一些我一直以来最喜欢的。但在开始之前，我强烈建议您花点时间弄清楚哪些脉轮最需要帮助。

然后，坐下来写下你自己的一些肯定。

你的高我想让你知道什么？你能对别人说的最善良、最真诚的话是什么？

使用这些问题和答案来创建您的能量中心最需要的积极信息。然后使用下面的列表作为补充。

根脉轮肯定

根脉轮是第一个，可以用三个“s”字来定义：生存、安全和保障。当我们在这个能量中心出现不平衡时，我们往往会充满恐惧和“如果”。

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我们不相信自己，也不相信别人。一种动物本能经常升起，我们陷入“战斗或逃跑模式”。

但不一定要这样。以下是一些可以对抗这些功能失调反应的根脉轮肯定：

• 在这一刻我很安全。
• 我的家人将保持安全。
• 我与地球母亲有着深厚的联系。
• 我周围的一切都支持我。
• 我拥有生存所需的一切。
• 我根深蒂固，联系紧密。
• 我既脚踏实地又专注。
• 我很坚强，有能力。
• 财务安全是我的。
• 我无所畏惧。

骶脉轮肯定

当我们的根脉轮正常工作时，我们开始感到快乐。骶脉轮是“幸福中心”，是满足感的所在。

当这个脉轮不平衡时，我们无法感受到这些积极的感觉，并且可能会发现自己过于依赖或控制。

我们甚至可能变得没有安全感或与恐惧作斗争或 亲密 .感到嫉妒的刺痛、与成瘾作斗争或变得焦虑/沮丧的情况并不少见。

以下 冥想 可以帮助逐步解决这些问题：

• 我让自己感到快乐和幸福。
• 我值得生活所提供的一切美好事物。
• 我拥抱与他人的亲密和亲密。
• 我值得被自己和他人所爱。
• 我对自己的每一部分都充满信心。
• 我值得尊重和公平对待。
• 我尊重他人的界限。
• 我为自己设定了适当的界限。

太阳神经丛肯定

你有没有遇到过以一种引人注目但同时又具有吸引力的方式散发出力量和自信的人？

你可以打赌他或她的太阳神经丛脉轮处于原始状态，没有任何平衡问题。太阳神经丛是一个人真实身份的中心。

通过重复下面的脉轮确认，当您走进房间时，您也可以散发出自信之光：

• 我对自己和我的决定充满信心。
• 我拥抱我的个人力量。
• 我用我的力量为善。
• 我相信自己会尽力而为。
• 我无条件地接受自己。
• 我专注于我真正的人生目标。
• 我坚强而勇敢。
• 我坚持我所相信的。

心轮确认

这个能量轮不需要太多介绍。爱的中心和所有与爱有关的事物，我们的心长期以来一直与深刻而积极的情感联系在一起。

但对于我们中的许多人来说，我们太专注于向他人表达爱意，以至于忽略了自己。这会导致不平衡，可以通过下面的脉轮肯定来消除：

• 我是一个充满爱心和关怀的人。
• 我为被爱而生。
• 我爱别人，也让别人爱我。
• 我值得拥有最纯粹的爱。
• 我原谅自己和他人。
• 我拥抱爱，放下所有的怨恨。
• 爱自己对我来说是安全的。
• 我完全接受自己。
• 我的心向爱敞开。

喉轮确认

从心脏向上移动，我们遇到了喉轮。所有交流的中心，一个不能正常工作的喉轮会让你感到失落。

在那些需要治愈这个轮子的人的生活中，秘密、谎言和混杂的信息比比皆是。通过重复这些咒语，您将准备好彻底清除空气：

• 我会公开说出我的真相。
• 我可以自由地说我的意思。
• 我可以随时清楚地表达自己。
• 我可以表达我的需求。
• 我可以诚实地说出我是谁。
• 我不怕让别人知道我的感受。

第三眼脉轮肯定

如果你想提高你的通灵能力或接受你的直觉，你需要确保你保持能量流过 你的第三只眼 .

这第六脉轮 将我们与更高的力量联系起来 并且与祈祷有关，因此人们会使用肯定来有效地治愈和帮助这个中心是有道理的。

如果您在自我发展方面感到与自己隔绝或有点迷失，请花时间背诵以下一些脉轮肯定：

• 我很聪明，会做出明智的决定。
• 我倾听我的直觉和更高的自我。
• 我总是相信自己会做出正确的决定。
• 我在我的生活中存在和观察。
• 我相信每一种情况都会帮助我成长。
• 我连接到我的更高权力。
• 我与真实的自我完全一致。

皇冠脉轮誓词

第 7 个也是最后一个能量轮，顶轮，确实是一个特殊的轮。它是知识和灵性的中心。

它也是最难以平滑滚动的脉轮之一，但这并不意味着它是不可能的。

事实上，我发现冠脉轮肯定比其他一些咒语更有效。以下是我经常使用的：

20

• 我拥抱我内在的神性。
• 我爱自己，接受自己。
• 我寻求积极的经验。
• 我听从智慧的出现。
• 我放下了附件。
• 我感谢所有美好的事物。
• 在我的世界里一切都很好。
• 我的灵魂一切安好。
• 我很平静。
• 我是和平的。

准备，设置，背诵

现在您已经阅读了上面的脉轮确认，是时候将它们贴近您的心并背诵了。

就像人们记忆和背诵宗教文本一样，背诵脉轮肯定会让你一劳永逸地相信你真实的自我想让你知道的所有事情。

从上面的列表中你有一个最喜欢的吗？或者您认为应该添加到列表中的个人最爱？我很想知道！最重要的是，继续积极思考。